Bøf med god stegeskorpe anrettet på et skærebræt

Langtidsstegt ribeye bøf på pande

2
02:15

Når man langtidssteger bøffer ved lave temperaturer, får man nogle af de møreste og saftigste bøffer. Men det kræver, at man kan holde en specifik temperatur over en længere periode, ligesom ved sous vide.

Med temperaturstyring, er det muligt at holde denne præcise temperatur. Du kan derfor bruge sous vide teknikken med tilberedning ved lav temperatur, direkte i din pande, uden brug af vakuummaskine. I denne opskrift får du fremgangsmåden til at langtidsstege ribeye bøffer.

Ingredienser

Langtidsstegt ribeye

2 stk. Ribeye

2 tsk. Salt

efter behov Olie

Opskriftstrin

1
Langtidssteg bøfferne på pande

Salt bøfferne og kom dem på panden. Sæt temperaturen til 58 ºC og kom låg på.

Tilbered bøfferne i 2 timer. Vend bøfferne efter 1 time.

2
Lav stegeskorpe

Tag bøfferne af panden.

Skru derefter temperaturen op på 220 °C og kom olie på.

Tør bøfferne så evt. væske fjernes. Det gør at bøfferne brunes bedre.

Steg bøfferne 1 minut på hver side. Pres evt. let på kødet så hele fladen rører panden.

FAQ

Om langtidsstegt ribeye

Spørgsmål om ribeye

Ribeye stegetid

Hvor lang tid en ribeye bøf skal stege, kommer an på hvor tyk en bøf du har, og hvordan du vil tilberede den.

I denne opskrift har vi valgt at langtidsstege bøffen. Det vil sige, at vi steger bøffen ved en lav temperatur i 2 timer. Bøffen vendes halvvejs i stegetiden.

Når bøffen har stegt i 2 timer, tages den af panden. Panden varmes derefter højt op, helt præcist så til 220 ºC. Bøffen har ikke brug for yderligere tilberedning, men vi vil gerne have en god stegeskorpe. Derfor steges bøffen hårdt i 1 minut på hver side , og så har vi en lækker, mør og saftig bøf med en flot stegeskorpe.

Hvor sidder ribeye på en ko?

En ribeye bøf skæres fra den øverste del af højrebet på oksen. Faktisk er det ikke kun ribeye der kommer fra denne muskel, men bøffer af udskæringerne entrecote, stribsteak og stripleon kommer også derfra.

Noget af det der gør en ribeye så attraktiv og populær hos mange, er mørheden af kødet. Dette skyldes fedt-marmoreringen, der sidder i bøffen, som både gør den nem at stege og som giver kødet en god smag og mørhed.